Für Alle, die den Newletter im Juli vermisst haben:
Es gab leider keinen.
Aber dafür hält dieser Newsletter für den August umso mehr Inhalte für Euch bereit.
Aktuell befinde ich mich noch im Urlaub. Ich bin im Sauerlandkreis in Winterberg
und von der Landschaft hier total begeistert. Der Sommer ist halt so wie er ist.
Daher wechseln lange Spaziergänge durchaus auch mal mit Indoor-Aktivitäten
ab. Ich lese, stricke und male. Komme ich ja zuhause selten dazu.
Malen ist eines meiner Hobbies, das ich schöner Weise wieder aufleben habe lassen.
In einem “whats app Post” habe ich Euch gefragt, was denn zu Euren Hobbies zählt.
Einige Antworten habe ich bekommen. Hobbies zu kultivieren ist übrigens
ein wichtiger Aspekt im Leben und meines Erachtens sehr wichtig zur Gesund-
erhaltung und für die Vitalität des Geistes.
Landschaft im Sauerland – Ölmalerei@Daniela Weh Juli 2024
Fortbildung
Heute möchte ich Euch an meinen eigenen Fort- und Weiterbildungen teilhaben
lassen. Nicht nur weil lebenslängliches Lernen wichtig ist für die grauen Zellen,
sondern viel mehr weil ich mein Wissens- und Angebotsspektrum für Euch
immer aktuell halten und ausbauen möchte.
Neben der Schröpftherapie biete ich ja seit einiger Zeit unterschiedliche
Massagen an. Schmerztherapie ist hier weitestgehend das Stichwort
und der Ansatz, den ich auch im Rahmen einer gesunden Ernährung verfolge.
Viele von Euch konnten in meinen Basenfastenwochen selbst erleben, wie positiv
sich Schmerzen furch Ernährung verändern oder sogar zur Schmerzfreiheit führen
können.
Vielen von euch konnte ich schon helfen, Schmerzen zu lindern
oder diese gar ganz zu eliminieren. Das freut mich sehr.
EMMETT Technique nach Ross Emmett
Diese Fortbildung habe ich bei Heike Leonhardt in den Räumlichkeiten
des Phönix Laboratorium in Bondorf im Juni absolviert.
Die EMMETT Technique nach Ross Emmett ist eine sehr sanfte Behandlungsform.
Angewandt, um Verspannungen, Schmerzen und Blockaden in den Faszien sowie
den Muskelketten zu lösen. Diese Technik mit zwei Fingern kann bereits nach der
ersten Anwendung eine spürbare Erleichterung bringen. Oftmals sind aber
mehrer Anwendungen erforderlich.
Vorstellen kann man sich das, wie bei einem Touch-Screen, bei dem
ein sanfter Kontakt einen ganzen Prozess in Gang brint. Durch diese schonende
Methode können Schmerzen reduziert, Bewegungseinschränkungen verbessert
sowie Stress- und Spannungszustände gelöst werden. Der Körper findet nach und
nach wieder in seine Balance. Das Schmerzgedächtnis kann positiv beeinflusst
oder sogar ganz gelöscht werden.
Die Anwendungsgebiete und Indikationen sind vielfältig:
Kopfschmerzen bzw. Migräne, Störungen des Bewegungsapparates, muskuläre
Dysbalancen, Gelenk- und Fußschmerzen, etc.
Wie bei vielen alternativen Therapien erkennt die Schulmedizin EMMETT nicht an.
Wissenschaftliche Beweise für die Wirkung und Wirksamkeit des Verfahrens sind
daher nicht vorhanden. Genannte Anwendungsgebiete sind Beobachtungen
einzelner Therapeuten.
Einen Artikel zur EMMETT TECHNIQUE findet Ihr in der Ausgabe 12/2021
von Natur & Heilen:
https://www.emmett-therapy.com/files/emmett/media/presse/Natur%20und%20Heilen-s.pdf
Homöopathie und Spagyrik
Im Bereich der homöpahtischen Anwendungen arbeite ich seit vielen Jahren
hauptsächlich mit den Produkten der DHU (Deutsche Homöopathie Union)
in Karlsruhe.
Den Zugang zum Unternehmen Phönix Laboratorium in Bondorf habe ich
tatsächlich durch eine eigene Indikation erlangt und bin seit dem tief
beeindruckt,was Spagyrik leisten kann.
Doch was bedeutet Spagyrik überhaupt?
Wie die Homöopathie schaut auch die Spagyrik auf eine lange Tradition
zurück. So ist die Spagyrik ein Zweig der Alchemie, der sich mit der Herstellung
von Heilmitteln beschäftigt.
Das Wort Spagyrik ansich stammt aus dem Griechischen und setzt sich aus den
Begriffen “sapo” (herausziehen, trennen) und “agerein” (binden, vereinigen)
zusammen. Ziel der Spagyrik ist es, die Lebenskraft eines Organismus (Pflanzen)
freizusetzen und arzneilich zu nutzen.
Neben Paracelsus prägten vorallem Carl-Friedrich Zipel, Cesare Matei im
19. Jahrhundert und im 20. Jahrhundert u.a. Conrad Johnann Glückselig die
Entwicklung der unterschiedlichen Formen der Spagyrik.
“Es wird davon ausgegangen, dss jede spagyrisch aufbereitete Substanz das Ideal
der Heilung in sich trägt und so die Selbstheilungs- und Regulationsmechanismen
des Körpers stärkt.” (www.bdh-online.de)
Das Sortiment der Fa. Phönix umfasst sowohl spagyrische,
homöopathische Präparate, spagyrische Mineralsalzdestillate, ganzheitliche
Konzepte und hochwertige Öle.
Heute versteht sich die Spagyrik als eine ganzheitliche
Therapie für Körper, Geist und Seele. Mit Hilfe spagyrischer Essenzen aus
Pflanzen und anderen natürlichen Quellen erfolgt die Herstellung von spagyrischen
Medikamenten, die in der Apotheke erhältlich sind.
Das Phönix Ausleitungskonzept hat mir bspw. Anfang des Jahres
hervorragende Dienste geleistet, vorallem auch in Kombination mit Basenfasten.
Ihr möchtet mehr zu diesem Thema erfahren?
Dann sprecht mich gerne an und vereinbart einen Termin mit mir.
Spagyrik für Körper, Geist und Seele
Wer sich auf das Thema Spagyik einlässt, kann gerne im nächsten Termin bei mir
1-3 Karten aus dem 72-teiligen Kartenset von Susanne Gärtner ziehen. Diese Karten
können Aufschluss darüber geben, welche Themen gerade für den jeweiligen Patienten
anstehen. So erhält man einzigartige Einblicke in ganzheitiche Zusammenhänge und
kann Hilfestellung finden, um Körper, Gesit und Seele wieder in Einklang bringen
zu können.
Ein Thema, das vielleicht spirituell klingt, aber tatsächlich häufig ins “Schwarze”
trifft. Ich bin jetzt schon gespannt wer sich darauf einlässt.
Die erste Auswertung erstelle ich gegen einen kleinen freiwilligen Unkostenbeitrag
für Euch, den ich am Jahresende an NIKOlino in Stuttgart spende.
NIKOlino ist eine Einrichtung der Nikolauspflege in Stuttgart und offen für
Kinder mit und ohne Behinderung. Die Einrichtung vereint einen Schulkindergarten
und eine inklusive Ganztageseinrichtung. Blinde und sehbehinderte Kinder spielen
gemeinsam mit mehrfachbehinderten Kindern und Kindern ohne Beeinträchtigung.
Hier wird frühzeitig Inklusion gelebt und den Kindern ein selbstverständliches
Miteinander ermöglicht.
Weitere Infos findet ihr hier:
https://www.nikolino-stuttgart.de/
Sende aus Deinen Geist und alles wird neu!
Dieser Psalm aus dem Evangelium ist auf dem Kreuz an meinem Urlaubsort zu
lesen. Ich bin nicht christlich erzogen, aber für mich hat dieser Psalm eine ganz
bestimmte Bedeutung..
Du bist, was du denkst. Eine positive Einstellung, positive Gedanken und
eine positive Lebensweise können unser Leben maßgeblich beeinflussen.
Wir können diese positiven Gedanken mittels Affirmationen in unsere Meditation
aufnehmen. Ganz für uns.
Die Affirmationen “Ich bin sicher und geschützt” und “Ich starte kraftvoll in den Tag”
sind Teil meiner täglichen, persönlichen Meditation.
Ihr möchtet auch mal mit Affirmationen arbeiten und mal ausprobieren, was das mit
einem macht? Vereinbart gerne einen Termin, damit ich eure persönliche Affirmation
gemeinsam mit euch erarbeiten können.
Königs- und Nachtkerzen in meinem Garten
Es scheint der Sommer der Nacht- und Köngiskerzen zu sein. Zumindest in
meinem Garten. Über Königskerzen hatte ich schon mal berichtet.
Daher ist nun die Nachtkerze dran.
Die Nachtkerze blüht in der Nacht und öffnet ihre Blüten für die Nachtfalter zur
Bestäubung. Sie zählt zu den wichtigen Pflanzen des Ökosystems.
Die Wurzeln der Nachtkerze kann man wohl kochen, sie scheinen ähnlich wie
Pastinaken zu schmecken. Das probiere ich im Herbst mal aus.
Blätter, Blüten und Pflanzen kann man im Salat genießen und
aus den Blüten einen wundervollen Tee herstellen.
Die Samen enthalten das hochkonzentrierte Öl mit wertvoller
Gamma-Linolensäure, das entzündungshemmend und hormonregulierend
wirkt. Bekannte Naturkosmetikhersteller stellen aus der Nachtkerze auch eine
wundervolle Gesichtspflege her.
Gurkenwasser als gesundes Mittel gegen Muskelkrämpfe?!
Als mir eine Patientin, die unter starken Muskelkrämpfen leidet, über die
erfolgreiche Anwendung von Gurkenwasser berichtete
habe ich vermutlich zunächst etwas ungläubig geschaut.
Da ich selbst Essiggurken liebe und in unserem Haushalt auch das eine
oder andere Glas verzehrt wird, habe ich mal etwas zu diesem “Heilmittel”
recherchiert.
Natürlich gibt es keine Studien darüber, aber wer bei einem aktuten
Muskelkrampf Essigwasser im Verhältnis 1:3 Essigwasser:Wasser trinkt
kann wohl die Dauer und Intensität des Krampfes um fast die Hälte reduzieren.
Die Fußballmannschaft der englischen Nationalmannschaft machte in
2024 diesbezüglich sogar Schlagzeilen, weil die Spieler “pickle juice” tranken.
Testperson wird nun mein Mann sein, der häufig unter Muskelkrämpfen
leidet und diese trotz Einnahme von 400 mg Magnesium (ist zuständig dafür,
den synaptischen Spalt zu reinigen, der sich zwischen unseren
reizweiterleitenden Nervenzellen befindet) nicht ganz unterbinden kann.
Rezept
Viele von Euch wissen, wie gerne ich Kuchen esse.
Dafür würde ich oftmals gerne jedes Mittagessen stehen lassen. Da ich aber weiß,
was Zucker und auch Fruchtzucker in unserem Körper anrichten kann, genieße
ich Süßes nur in Maßen.
Ausserdem bin ich Fan der schnellen Küche. Und das nachfolgende Rezept ist
eines, das mit Sicherheit auch keine Raktenwissenschaft darstellt, aber umso
leckerer ist. Es lässt sich vorallem mit jeglichem Obst herstellen, das der
Haushalt gerade so hergibt.
Kurse und Seminare
Zu meiner großen Freude sind die Kursprogramme der vhs
Unteres Remstal und Winnenden, sowie der Familien Bildungsstätte
in Waiblingen schon online. Und es gibt wieder Blätterkataloge zum Anfassen!
Aber egal wie, ihr könnte Euch jetzt schon zu den Kursen anmelden.
Die Links hierzu findet ihr hier. Ich habe schon mal nach meinen Kursen für
Euch vorsortiert, allerdings mogeln sich immer auch andere Kurse darunter.
Kurse vhs Unteres Remstal
https://www.vhs-unteres-remstal.de/ueber-uns/unsere-dozenten/dozent/Weh/5301?letter=W
Kurse vhs Winnenden
https://www.vhs-winnenden.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=Daniela+Weh
Kurse Familien Bildungsstätte Waiblingen
https://fbs-waiblingen.de/?s=Daniela+Weh
Einige Kurse sind schon gut gebucht. Zeitiges Anmelden lohnt sich also!
Im Meditationskurs am Sonntag, 04.08. im Bürgerpark Mitte in Beutelsbach von
10-13h sind noch ein paar Pätze frei. Bei Regen findet der Kurs an der vhs Weinstadt
in Endersbach statt.
Ein wichtiges Thema noch zum Schluß!
Bisher waren Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit am stärksten verbreitet.
In den letzten Jahren wurden diese Erkankungen allerdings von Erkrankungen
des Nervensystems abgelöst. Im Jahr 2021 litten wohl mehr als 3,4 Milliarden
Menschen und damit 43 % der Weltbevölkerung an neurologischen
Erkrankungen.
In Westeuropa steht die Mirgräne an der Spitze der am schwersten
behindernden neurologischen Gesundheitsprobleme – sie trifft vorallem
Frauen und leider oftmals über Jahrzehnte deren Lebensspannen.
Danach folgen Schlaganfall (Platz2) und Demenz (Platz3).
Diese Daten stammen aus einer Studie des US-Instituts für Gesundheitsmess-
werte und Evaluierung, die 2024 im Fachjournal The Lancet Neurology erschienen
ist.
Der Grund für die Zunahme dieser Gesundheitsprobleme in den letzten
3 Jahrzehnten wird an der zunehmenden Alterung der Menschen festgemacht.
Relativ gesehen wächst die diabetische Neuropathie am schnellsten und ist auf
Platz 4 gelandet. Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte können sich eben negativ
auf das Nervensystem auswirken.
Lebensstil-Maßnahmen zur Vorbeugung von Bluthochdruck und Diabetes, sowie
die Regulierung des Körpergewichts und der Verzicht auf Alkohol könnten das
Erkrankungsrisiko senken, betonen Wissenschaftler.
Diese Aussage unterschreibe ich zu 100%.
Ich bin überzeugt davon, dass viele Wohlstandserkrankungen mit einem
entsprechenden Lebensstil in den Griff zu kriegen sind. Dazu gehört aber
eben erst mal die Einsicht, der Wille und die Willenskraft zumindest in
kleinen Schritten kontinuierlich etwas zu ändern.
Der erste Schritt beginnt bekanntlich dann, wenn man ihn geht!
Einwöchiges Basenfasten kann ein Anfang sein
Ihr habt mal wieder bis zum Schluß durchgehalten. Gratulation.
Kommt durch den Sommer, genießt die langen Tage auch bei Regen und
lasst es ruhig angehen. Das Leben ansich ist manchmal Stress genug.
Ein Nachmittag auf der Couch – Ölmalerei@Daniela Weh Juli 2024
Eure
Daniela Weh